anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenia na masę	Trening dla początkujących	2016-07-10 10:19:50
aminokwasy	Odżywki i suplementy	2016-07-10 10:18:13
Nalesniki jako cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-10 10:16:26
buty stricte na siłownie	Trening dla początkujących	2016-07-09 17:22:05
odżywki a wrzody	Odżywki i suplementy	2016-07-09 17:18:49
Ćwiczenia bez suplementów	Trening w domu	2016-07-09 17:00:45
Miękki biceps	Trening dla zaawansowanych	2016-07-09 16:59:34
łączenie partii mięśniowych	Trening dla początkujących	2016-07-09 10:41:24
Prawda o białku serwatkowym??? ja vs trener	Odżywki i suplementy	2016-07-08 21:30:16
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-07-08 21:01:19
Suplementy	Odżywki i suplementy	2016-07-08 20:42:28
Uzupełnianie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 20:41:14
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-07-08 20:34:57
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-07-08 20:31:37
Kilka pytań dotyczących supli.	Odżywki i suplementy	2016-07-08 14:10:54
Revex	Odżywki i suplementy	2016-07-08 13:51:36
Trening split na rzeźbę,redukcje.	Trening dla zaawansowanych	2016-07-08 13:01:24
Stanadrol i odblok	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-08 12:47:10
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-07-08 09:47:23
Czy od ćwiczeń się nie rośnie ?	Trening dla zaawansowanych	2016-07-08 08:19:20
Stanadrol i odblok	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-08 08:15:18
Śniadanie przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 08:13:32
ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 2000g BIAŁKO i KREATYNA	Odżywki i suplementy	2016-07-08 07:14:36
Uzupełnianie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-08 07:11:53
Czas Treningu	Trening dla początkujących	2016-07-08 07:08:38
Typer Euro 2016 (Aktualna tabela str. 15)	Piłka Nożna	2016-07-08 07:05:18
MILKILAND WPC 80 15KG 15000g Ostrovit BIAŁKO	Odżywki i suplementy	2016-07-08 07:03:49
Czas Treningu	Trening dla początkujących	2016-07-07 22:19:43
Koniec redukcji-odwodnienie	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-07 22:17:20
ANAVAR-POPĘD PŁCIOWY	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-07 22:14:32

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity