anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niesymetryczne umięśnienie pomocy	Trening dla początkujących	2016-07-12 21:16:23
BCAA	Odżywki i suplementy	2016-07-12 21:14:14
Gain bolic 6000 czy olimp mass 3xl a moze vitalamax pro gainer 2	Odżywki i suplementy	2016-07-12 21:13:24
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-07-12 21:09:06
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-07-12 19:56:49
Mrtwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2016-07-12 19:54:14
zakwas serca nerwobóle	Po siłowni, o siłowni	2016-07-12 19:52:27
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2016-07-12 19:38:57
Usuwanie tłuszczu z brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 19:07:58
Łączenie suplementów	Odżywki i suplementy	2016-07-12 18:03:05
odchudzenie a ilosc powtorzen i ciężar	Trening dla zaawansowanych	2016-07-12 17:51:06
dieta czy jest konieczna?	Trening w domu	2016-07-12 17:49:03
suple w aptece	Odżywki i suplementy	2016-07-12 17:46:59
Dieta Keto	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 17:36:48
Zerwany przyczep tricepsa	Zdrowie i Uroda	2016-07-12 17:34:37
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-07-12 16:55:10
Zerwany przyczep tricepsa	Zdrowie i Uroda	2016-07-12 16:51:43
Nocleg 15-17.07 Trójmiasto	Po siłowni, o siłowni	2016-07-12 16:49:55
dieta na rzezbe 14 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-12 16:41:52
Dieta Keto	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 16:39:43
Zerwany przyczep tricepsa	Zdrowie i Uroda	2016-07-12 16:33:38
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-12 16:20:14
Hi-tec czy AllNutrition?	Odżywki i suplementy	2016-07-12 16:14:59
Nieścisłości	Odżywianie i Odchudzanie	2016-07-12 16:11:07
Siłownia z allegro	Trening dla początkujących	2016-07-12 16:10:10
SFD - Complete Workout Support	SFD	2016-07-12 16:07:13
Gainer 737 na masie	Odżywki i suplementy	2016-07-12 16:05:32
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-07-12 16:04:37
ser zółty a redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-12 09:40:50
Masa stoi	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-12 09:39:52

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!