anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsze batopny ze sklepu sfd	Odżywki i suplementy	2016-08-10 20:23:50
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-08-10 20:21:55
Patelnia i grill elektryczny	Po siłowni, o siłowni	2016-08-10 20:13:25
Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-10 19:53:15
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-10 16:24:07
Najlepsze batopny ze sklepu sfd	Odżywki i suplementy	2016-08-09 21:26:42
dorian yates black bombs spalacze	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-09 21:23:58
Zakup planu na miesiac i co pozniej ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-09 21:15:09
Dieta, squash	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-09 21:11:40
Problem przy treningu	Zdrowie i Uroda	2016-08-09 21:08:48
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-08-09 20:57:07
Dobór suplementacji	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-08 20:49:09
Prawidłowe zapotrzebowanie 22 lata 95 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-08 20:44:10
Uszkodzone ściegno dwugłowego ramienia, łuszczka zapalna, ziarnina.	Zdrowie i Uroda	2016-08-08 20:43:35
Kontuzja piszczela	Piłka Nożna	2016-08-08 20:42:10
Prawidłowe zapotrzebowanie 22 lata 95 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-08 20:40:58
czy połączenie białka serwatkowego z białkiem pszenicznym jest dobre?	Odżywki i suplementy	2016-08-08 20:35:16
Chrom jakiej firmy wybrać	Odżywki i suplementy	2016-08-08 20:32:04
Szukam mocnego pie...	Odżywki i suplementy	2016-08-08 20:31:16
Podjadanie przy diecie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-08 20:23:58
Garnitur dla kulturysty (??)	Po siłowni, o siłowni	2016-08-08 20:22:28
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-08-08 20:19:03
black bombs	Odżywki i suplementy	2016-08-08 20:18:22
Garnitur dla kulturysty (??)	Po siłowni, o siłowni	2016-08-07 22:46:44
Sildenafil medana (proba)	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-07 22:41:15
FORMEXPLODE	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-07 22:40:13
Problem z papu	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-07 22:38:21
Trzymanie ciężaru na ławce	Szybkie pytania bez logowania	2016-08-07 22:37:04
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-08-07 22:12:44
Spalacz tluszczu podnoszący wydolność	Odżywki i suplementy	2016-08-07 22:10:02

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy