anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Buty do bieganie	Inne dyscypliny	2016-09-28 21:52:03
Przykładowy Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-28 21:21:22
co ze mna jest ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-28 21:20:47
Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet	Po siłowni, o siłowni	2016-09-28 21:15:50
Kasza,ryż	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-28 21:09:05
zbilansowane posiłki	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-28 21:08:01
FBW poczatkujacy na silowni	Trening dla początkujących	2016-09-28 21:05:25
Krótki trening w domu.	Trening dla początkujących	2016-09-28 21:02:27
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-09-28 20:44:28
5xxl elite mit czy fakt	Szybkie pytania bez logowania	2016-09-28 20:38:00
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-28 20:33:32
Jak zrobic klatkę zabezpieczająca? Jaki pozostały sprzet	Po siłowni, o siłowni	2016-09-28 17:29:28
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-09-28 17:12:16
Trening dla początkującego pod kickboxing	Trening dla początkujących	2016-09-28 17:10:54
Jak dodać odzywki do diety ?	Odżywki i suplementy	2016-09-28 13:31:55
Omlet białkowo-tłuszczowy na słodko	Kuchnia SFD	2016-09-28 13:22:00
ElitePharmOnline	Odżywki i suplementy	2016-09-28 13:13:28
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-28 11:55:37
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-09-28 11:50:38
Kolacja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-28 11:47:17
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-09-28 11:44:48
ElitePharmOnline	Odżywki i suplementy	2016-09-28 11:42:50
ElitePharmOnline	Odżywki i suplementy	2016-09-28 08:10:44
Tyje na diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-28 08:06:00
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-09-28 07:53:24
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-28 07:50:07
Rozpoczecie z cwiczeniami i masa	Trening dla początkujących	2016-09-28 07:40:00
Pomoc przy układaniu planu dla osoby bez lewej dłoni.	Trening dla początkujących	2016-09-27 23:02:37
Witam VIP-ów ;)	VIP ROOM	2016-09-27 22:50:25
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-27 22:46:30

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie