anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening pod sztuki walki w domu bez sprzetu	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-26 15:28:47
fbw	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-26 15:27:14
Problem z nabraniem masy pomimo diety(jaka odżywka)	Odżywki i suplementy	2016-12-26 15:23:48
konkurs allnutrition	Odżywki i suplementy	2016-12-26 15:01:47
szum ''piszczenie w uszach''	Zdrowie i Uroda	2016-12-26 14:55:10
Termogenik a działanie uspokajające	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-26 14:52:55
Plan FBW do oceny, poprawy	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-26 14:50:16
Mini steper, lub rowerek	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-26 14:39:37
Fryzura	Zdrowie i Uroda	2016-12-26 14:37:53
Promocja Świateczna	SKLEP SFD	2016-12-26 14:35:33
szum ''piszczenie w uszach''	Zdrowie i Uroda	2016-12-26 14:25:48
Ciągle w formie	Trening dla początkujących	2016-12-26 14:22:03
Poręcze do dipów	Trening w domu	2016-12-26 14:18:38
Ginekomastis	Odżywki i suplementy	2016-12-26 13:56:23
Hasło motywacyjne	Odżywki i suplementy	2016-12-26 13:51:15
Przejście do wyższej kategorii wagowej	Sztuki Walki	2016-12-26 13:47:34
Plan treningowy dla początkującego - atlas	Trening dla początkujących	2016-12-26 13:43:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-12-26 13:37:07
Ból Brzucha po prawej strone	Zdrowie i Uroda	2016-12-26 13:36:47
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-25 20:25:21
Przejście do wyższej kategorii wagowej	Sztuki Walki	2016-12-25 15:37:52
Plan treningowy dla początkującego - atlas	Trening dla początkujących	2016-12-25 15:35:26
Jak nazywa sie to urządzenie?	Po siłowni, o siłowni	2016-12-25 15:33:37
Tanie WPC ale czy na pewno?	Odżywki i suplementy	2016-12-25 15:26:54
Czy mam szansę na skok wzrostu?	Zdrowie i Uroda	2016-12-25 15:21:03
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia	Przygotowanie do zawodów	2016-12-25 15:19:05
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2016-12-25 15:17:42
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-12-25 15:14:30
Suplementacja	Odżywki i suplementy	2016-12-25 15:13:50
[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)	Trening dla początkujących	2016-12-25 15:13:10

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie