anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-01-17 07:15:00
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2017-01-17 07:13:14
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-17 07:11:55
wyłożenie płyty do gotowania folią aluminiową	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-17 07:09:12
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-01-17 07:07:19
Ktore aminokwasy	Odżywki i suplementy	2017-01-16 22:57:51
Dieta na masę do oceny, 77kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 22:53:48
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2017-01-16 21:37:55
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:35:28
musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-01-16 21:31:33
Ktore aminokwasy	Odżywki i suplementy	2017-01-16 21:28:43
wyłożenie płyty do gotowania folią aluminiową	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:24:01
Warzywa po treningu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:19:09
plan fbw	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:17:18
Siłownia raz w tygodniu	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:15:43
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:13:28
Jak dobrze wytrenowac nogi i plecy bez maszyn?	Trening dla początkujących	2017-01-16 21:11:13
Trening pilkarski i silownia, split czy fbw	Trening dla zaawansowanych	2017-01-16 21:05:55
Czym zastąpić słodycze?	VIP ROOM	2017-01-16 21:05:02
Jaki bf?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 21:02:59
Skręcenie Stawu Skokowego	Zdrowie i Uroda	2017-01-16 21:00:03
Zna ktoś jakieś inne dobre BCAA ?	Odżywki i suplementy	2017-01-16 20:58:00
Ktore aminokwasy	Odżywki i suplementy	2017-01-16 20:56:51
Dobór odżywek	Odżywki i suplementy	2017-01-16 20:55:38
musle clinic monohydrat i jablćzan i kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-01-16 20:53:01
Skręcenie Stawu Skokowego	Zdrowie i Uroda	2017-01-16 20:49:03
Poznam sponsora.	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-16 20:45:07
Redukcja - za mało kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 20:44:02
Układanie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-16 20:41:18
Witaminy dla początkującego	Odżywki i suplementy	2017-01-16 16:33:39

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?