anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stagnacja bicka	Trening dla początkujących	2017-03-22 12:10:39
Jakie kupić witaminy i minerały lub multivitaminę tak do 30 zł i żeby było dużo table	Odżywki i suplementy	2017-03-22 12:06:54
Clen Burexin-Problemy z przyswajaniem?	Odżywki i suplementy	2017-03-22 12:04:33
Plan do oceny FBW	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-22 12:01:10
zalany ekto? to mozliwe?	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-22 11:57:29
Dieta "pudełkowa" catering	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-22 11:54:20
Wat-badania lekarskie	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-22 11:51:27
Trening siłowy plus cardio	Trening dla początkujących	2017-03-21 12:18:45
Dypsroporcja mięni brzucha i ból tylko prawej strony mięsni brzucha podczas ćwiczeń.	Trening dla początkujących	2017-03-21 12:17:38
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 11:52:07
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-21 11:47:55
Odzież na siłownie	Po siłowni, o siłowni	2017-03-21 11:46:28
Trening siłowy plus cardio	Trening dla początkujących	2017-03-21 10:58:01
Izolat AN miarka	Odżywki i suplementy	2017-03-21 09:25:56
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 09:11:34
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 08:49:57
Polisa	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-21 08:38:08
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 08:36:13
Waga w górę, a powinna spać.	Trening dla początkujących	2017-03-21 08:35:30
Izolat AN miarka	Odżywki i suplementy	2017-03-21 08:13:58
Izolat AN miarka	Odżywki i suplementy	2017-03-21 07:50:07
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 07:49:29
Waga w górę, a powinna spać.	Trening dla początkujących	2017-03-21 07:09:14
Ilość białka w diecie i brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-21 07:07:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-03-21 07:01:49
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-21 07:01:41
Najlepsza kreatyna dla początkującego	Odżywki i suplementy	2017-03-20 22:45:24
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2017-03-20 21:54:22
Ból w plecach, włosy	Zdrowie i Uroda	2017-03-20 21:32:39
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	2017-03-20 21:31:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?