anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-09-11 21:34:15
Jakie aeroby po cwiczeniach silowych ?	Trening dla początkujących	2017-09-11 21:31:20
odzywka bialkowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 21:20:55
które białko wybrać :)	Odżywki i suplementy	2017-09-11 21:18:27
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2017-09-11 21:16:30
Push Pull 4 x - plan w domu	Trening dla początkujących	2017-09-11 21:15:03
Trening całego ciała - masa.	Trening dla początkujących	2017-09-11 21:07:17
odzywka bialkowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 21:06:26
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-09-11 21:05:32
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-09-11 21:04:42
Mąka tortowa orkiszowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 18:43:27
Pobudzacz	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 15:20:14
FITWHEY	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 15:18:10
Jak wykorzystać odzwyke?	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 15:16:27
Beta alanina	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 15:14:04
Przepis	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 15:12:41
Bialko	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-11 14:58:05
Dlaczego te ławki do ćwiczeń są źle zaprojektowane? Chcą naszego bólu i chorób?	Trening w domu	2017-09-11 09:40:25
Przed, po treningowka plywanie	Odżywki i suplementy	2017-09-11 09:37:09
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-09-11 09:35:49
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-09-11 09:34:20
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-09-11 09:33:49
Wartości odżywcze produktów	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-11 09:31:50
Koktajl odżywczy	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-10 22:26:25
które białko wybrać :)	Odżywki i suplementy	2017-09-10 22:23:41
HORLAXEN	Odżywki i suplementy	2017-09-10 22:19:11
Masło orzechowe - ważność	Odżywki i suplementy	2017-09-10 22:16:32
Restauracja - obiad	Szybkie pytania bez logowania	2017-09-10 22:14:17
[K] Carbo	Targowisko	2017-09-10 22:11:23
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-09-10 21:58:10

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity