anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-28 21:03:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-11-28 20:57:44
powrot po przerwie cel zmniejszyc bf odzyskac miesnie	Odżywki i suplementy	2017-11-28 20:56:09
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-11-28 20:52:54
BTW + Suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-28 20:52:26
Dieta na redukcje 78 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 20:48:32
Dziennik treningowy Bziu	Ladies SFD	2017-11-28 20:46:15
Mąka pszenna razowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 20:42:38
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-11-28 20:40:52
Bęben winna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 20:37:46
Ławeczka	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 20:35:12
Jak wzmocnić sztangę	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 20:32:26
Bieżnia i spalanie	Trening dla początkujących	2017-11-28 20:31:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-11-28 20:29:55
trening koszykarski, i wyskok dla 13 latka bezpieczny wgl ten wyskok?	Trening dla początkujących	2017-11-28 19:49:57
Dobór odżywek	Odżywki i suplementy	2017-11-28 18:48:04
Redukcja_prosze_o_pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 18:46:42
zma - problem ze snem	Odżywki i suplementy	2017-11-28 18:45:23
Mój trening ~Wasze opinie	Trening dla początkujących	2017-11-28 18:44:03
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2017-11-28 18:40:33
Ilość Tłuszczu w diecie na mase	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 18:39:58
Spięcia	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 18:38:37
Pomoc	Administracja i Moderatorzy	2017-11-28 18:37:11
Marchewka z groszkiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 18:33:47
Mąka ziemniaczana	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 18:32:54
Pytania na przyszłość.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-11-28 18:32:13
Mąka pszenna razowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-11-28 18:29:32
Guzek w lewym jądrze, NFZ	Zdrowie i Uroda	2017-11-28 18:27:57
Bęben winna dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-28 08:33:27
Hmb czy warto na początku stosować	Odżywki i suplementy	2017-11-28 08:26:35

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?