anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Białko sfd czy kfd? które wybrać opinie	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-08 08:10:55
Dieta na masę 69 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-08 07:13:37
Boostery	Odżywki i suplementy	2017-12-08 07:09:54
Trening a temperatura	Zdrowie i Uroda	2017-12-08 07:05:32
Mam 16 lat i chcę zacząć ćwiczyć - wskazówki dla początkującego	Trening dla początkujących	2017-12-08 07:04:13
Porównanie i ocena - białka	Odżywki i suplementy	2017-12-07 23:08:06
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2017-12-07 23:03:50
Dieta do oceny - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 23:02:48
Wpc posiłek	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 23:00:44
Porównanie i ocena - białka	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:59:10
retencja po krecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:57:31
Zimny prysznic	Inne dyscypliny	2017-12-07 22:56:22
Ból w przedramionach	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:54:06
Trening personalny EMS - utrata wagi, poprawa kondycji i mięśni	Trening dla początkujących	2017-12-07 22:51:50
Jaka odżywka na masę?	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:49:55
CZYM MOGE ZASTĄPIC MIESO W DIECIE ZRODŁO BIAŁKA	Ladies SFD	2017-12-07 22:48:40
2500 kcal w 5 czy 3 posilkach	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 22:47:43
pancakes all nutrition	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:46:33
Piłka Nożna	Piłka Nożna	2017-12-07 22:43:00
Trener personalny online. Kogo polecacie?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:42:06
Dla 15-17 Latkow !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-07 22:40:09
Sylwetka do oceny:P	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-07 22:37:13
Który chleb jest najlepszy na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 22:35:50
Ile poleżą rodzynki po otwarciu opakowania?	Szybkie pytania bez logowania	2017-12-07 22:33:51
Hormon wzrostu	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:32:44
Problem ze zmasoweniem łap	Trening dla początkujących	2017-12-07 22:30:49
BCAA Combo - aminokwasy. Kilka pytań dot. stosowania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-12-07 22:26:09
Dieta do oceny - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-07 22:17:49
Shake białkowy	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:16:31
Rage Centurion Labz, problem	Odżywki i suplementy	2017-12-07 22:15:13

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji