anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-02 13:16:54
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2018-05-02 13:12:29
Balsamy i suplementy	Ladies SFD	2018-05-02 13:05:33
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-05-02 13:03:37
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-05-02 13:02:16
Yohimbina +	Odżywki i suplementy	2018-05-02 13:02:08
jaki procent tłuszczu w ciele ...	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-02 12:58:02
Plan na mase	Trening dla początkujących	2018-05-02 12:56:35
Czy przez taki traning stracę masę mięśniową?	Trening dla początkujących	2018-05-02 12:32:38
Nietolerancja laktozy, a białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-02 09:32:20
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2018-05-02 09:29:45
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-02 09:27:07
APS Mesomorph-fake czy brak geranium	Odżywki i suplementy	2018-05-02 09:25:18
Słuchawki	Po siłowni, o siłowni	2018-05-02 09:24:25
Mięśnie czworoglowe - rozbudowanie	Trening dla początkujących	2018-05-02 09:20:27
Nadgarstek :(	Zdrowie i Uroda	2018-05-02 09:19:17
tydzien przerwy od treningów.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-02 09:16:13
masło orzechowe po treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-01 22:42:05
Cukry, redukcja.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-01 22:41:09
Słuchawki	Po siłowni, o siłowni	2018-05-01 22:34:40
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-01 22:27:19
co robić	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-01 22:12:53
Nietolerancja laktozy, a białko.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-01 22:00:21
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-01 21:40:57
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-01 21:37:02
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-05-01 21:32:09
Słodziki w żywności	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-01 21:31:11
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-01 20:58:20
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2018-05-01 20:55:31
Prośba o pomoc w suplementacji; trening na masę; do 200zł miesięcznie.	Odżywki i suplementy	2018-05-01 20:52:58

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?