anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc w dopasowaniu diety....	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-23 10:14:54
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-05-23 10:07:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-05-23 10:06:42
Przerwa po operacji prosze o pomoc z planem.	Trening dla początkujących	2018-05-23 10:03:51
Obniżona odporność	Zdrowie i Uroda	2018-05-23 10:01:54
Guarana + Żeń szeń, dobre połączenie?	Odżywki i suplementy	2018-05-23 09:47:00
Dieta Low Carb stosować czy nie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-23 09:43:42
Dieta na wzrost U 14 latka?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-22 22:47:19
ZSW- kto z Was odbywał?	Po siłowni, o siłowni	2018-05-22 22:36:52
Lepszy plan	Trening dla początkujących	2018-05-22 22:33:33
Trener personalny	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-22 22:15:24
Albumina (białko kurze w proszku)	Odżywki i suplementy	2018-05-22 22:07:21
witaminy+minerały - nietypowo, dla dzieci	Odżywki i suplementy	2018-05-22 22:05:34
Zwiększanie wzrostu ciała w wieku dorosłym.	Doping	2018-05-22 22:03:22
Erytrol	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-22 22:00:24
Potreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-22 21:59:24
Bialko przy nietolerancji laktozy	Odżywki i suplementy	2018-05-22 21:57:54
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2018-05-22 21:56:45
otawrty spalacz	Odżywki i suplementy	2018-05-22 21:55:20
zegarek zegarek	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-22 21:54:37
Brzuch	Trening dla początkujących	2018-05-22 21:52:49
ZSW- kto z Was odbywał?	Po siłowni, o siłowni	2018-05-22 21:49:40
Pomoc w dopasowaniu diety....	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-22 21:47:26
Drążek ścienny wytrzyma?	Po siłowni, o siłowni	2018-05-22 21:38:12
Trener personalny	Szybkie pytania bez logowania	2018-05-22 21:36:52
Pytanie-Praca a mięśnie	Trening dla zaawansowanych	2018-05-22 21:35:34
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-05-22 21:33:09
Prośba o ocenę początków.	Trening dla początkujących	2018-05-22 21:32:51
Zgłoszenia do testu białka SFD WPC Delicious Protein	Odżywki i suplementy	2018-05-22 14:00:21
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2018-05-22 13:58:42

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie