anitaks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Anita

Nazwisko kupis

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2015 (19:11)

Data rejestracji 17.11.2015 (20:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Witam ! Proszę o pomoc ...Początkująca klucha witajcie ! załozyłam konto na stronie aby poradzić się was bowiem moja wiedza jest znikoma na ten temat i nie chciałabym juz na przedbiegach zrobić sobie krzywdy ;) mam 23 lata 178 cm wzrostu i 69 kg wagi :/ nie było mnie na siłowni od roku teraz	3	2015-11-17 21:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Witam ! Proszę o pomoc ...Początkująca klucha	2015-11-20 19:11
Trening dla początkujących	Witam ! Proszę o pomoc ...Początkująca klucha	2015-11-18 22:28