Animall17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

390

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka ( staram sie ) ....

Ostatnia aktywność 20.05.2007 (13:09)

Data rejestracji 13.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	>>>>> Plan na mase ... Bardzo prosze o pomoc :):) <<<<< witam jestem tu nowy zamierzam ruszyc z nowym planem na mase jest on 3 dniowy . moj staz to 16 miesiecy z przerwami :/ od niedawna zainteresowala mnie akrobatyka , i tu nasuwa sie moje pierwsze pytanie czy cwiczenia codziennie ( akrobatyki )	2	2007-05-08 14:50
Targowisko	NOWE MP3 CREATIVE ZEN NANO + 1 GB witam mam do sprzedania mp3 creative 1 gb za 130 zł na allegro sa po przynajmniej 180 zł :/ odtwazacze sa nowe w pudeleczku nigdy nie otwierane :) zainteresowani prosze pisac na gg 6655420	1	2007-04-25 23:34
Trening dla zaawansowanych	trening na mase ..... czy dobry ???? wiatam jestem tu nowy i mam pytanie co do treningu na mase . moj staz to 16 miechow z przerwami. jest to moja propozycja treningu na mase prosze o wasze komentarze :):) i dzien "biceps" 1 uginanie przedramion ze sztanga stajac - 4	4	2007-04-15 23:05