Angler

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

482

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2026 (22:42)

Data rejestracji 14.11.2011 (22:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Angler - Dieta do oceny witam, wstawiam ułożoną przeze mnie dietę i chciałbym byście ją ocenili, skontrolowali, wypowiedzieli się co wrzucić, wyrzucić lub co czym zamienić. wiek: 22 waga: 93 wzrost: 190 obwód w pasie: 93 intensywność	6	2011-11-16 20:11
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia witam, z powodu lenistwa, braku motywacji lub innych głupich powodów trochę się zapuściłem. postanowiłem więc coś z tym zrobić, czyli po prostu wziąć się za siebie ;) tak jak od dzisiaj zaczynam nowy tryb życia - zdrowy, tak zaczynam pisać w tym	14	2011-11-14 22:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Angler - Dieta do oceny	2011-11-21 08:12
Odżywianie i Odchudzanie	Angler - Dieta do oceny	2011-11-20 21:37
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-17 13:32
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-16 22:11
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-16 19:47
Trening dla początkujących	Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)	2011-11-16 09:31
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-16 09:25
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-15 21:50
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-14 23:28
Trening dla początkujących	Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia	2011-11-14 23:07