andy184

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

217

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Kowalik

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport: rugby,piłka nożna,piłka ręczna,siatkówka,sporty siłowe,sztuki walki

Dieta wysokobiałkowa

Uprawiane sporty sporty siłowe

Ostatnia aktywność 07.06.2009 (18:02)

Data rejestracji 01.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	OXY-GEN POWER GAIN-Czy warto to jeść ? <br><br>wartość odżywcza: ilość składników w 100g: białka 20g węglowodany 74g ( maltodekstryny, dekstroza mikronizowana) tłuszcze 1g kreatyna 1000mg tauryna 1000mg glutamina 500mg energia	7	2009-01-28 09:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2009-06-07 17:51
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-31 22:47
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-31 22:34
Odżywki i suplementy	OXY-GEN POWER GAIN-Czy warto to jeść ?	2009-01-30 14:36
Z archiwum kulturystyki	Gregg Valentino	2009-01-30 08:50
Odżywki i suplementy	OXY-GEN POWER GAIN-Czy warto to jeść ?	2009-01-30 08:47
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-30 08:45
Z archiwum kulturystyki	Gregg Valentino	2009-01-28 13:59
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-28 09:37
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-28 09:35
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-28 09:34
Inne dyscypliny	GRACZE RUGBY	2009-01-28 09:33
Olimp	Olimp - HMB Mega Caps®	2009-01-27 11:10
Megabol	Megabol - Dibencozide Magnum	2009-01-27 11:08
Megabol	Megabol - Egg Pro	2009-01-27 11:04
Megabol	Megabol - Egg Pro	2009-01-27 11:03