andres33

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię andrzej

Nazwisko waw

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bielsko-Biała

O mnie jestem jak kazdy

Zainteresowania sport .wyprawy ,dobra ksiazka ,film ...

Dieta zalezy kiedy

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 16.01.2010 (23:37)

Data rejestracji 11.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	co jeszcze dokupic ? zamierzam zakupic teraz 2* horse-power ,bcaa , zma + tribulus na noc , zastanawiam sie jeszcze czy nie dozucic torrent po treningu . chcialbym miec mozliwie wszystko co byloby mi potrzebne do tego cyklu i chcialbym pociagnac na nim tak z 8 tygodni	9	2010-01-15 21:02
Odżywki i suplementy	ktory lepszy ? co myslicie o animal-test ? wcinam go od 2 tyg i ani zle ani dobrze .kiedy go zamawialem myslalem ze kupie jeszcze druga puche ale teraz sie zastanawiam .co sadzicie czy warto wziasc 2 puche czy lepiejkupic cos innego .prosze o rade i dziekuje	3	2010-01-13 00:19
Odżywki i suplementy	co brac a co nie witam .obecnie mam taki zestaw ; anmal-test , argi-power , anabolic-amino , zma , gainer ,bialko myslalem tak : brac testa 3 tyg pozniej zrobic tydzien przerwy i znowu zakupic animal-test na kolejne 3 tyg po czym kupic jakis steak kreatynowy i	0	2010-01-11 23:53
Doping	test i co dalej ? prosze o rade do cylku	11	2010-01-11 01:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co jeszcze dokupic ?	2010-01-15 21:44
Odżywki i suplementy	co jeszcze dokupic ?	2010-01-15 21:26
Odżywki i suplementy	co jeszcze dokupic ?	2010-01-15 21:22
Odżywki i suplementy	co jeszcze dokupic ?	2010-01-15 21:09
Trening dla początkujących	plan do oceny i ewentualnie poprawe	2010-01-13 21:30
Odżywki i suplementy	ktory lepszy ?	2010-01-13 19:33
Odżywki i suplementy	ktory lepszy ?	2010-01-13 01:07
Doping	test i co dalej ? prosze o rade do cylku	2010-01-11 22:41
Doping	test i co dalej ? prosze o rade do cylku	2010-01-11 01:52
Doping	test i co dalej ? prosze o rade do cylku	2010-01-11 01:49
Doping	test i co dalej ? prosze o rade do cylku	2010-01-11 01:39