ananasik

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2013 (13:48)

Data rejestracji 22.01.2013 (11:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-06-25 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy..	2013-06-19 07:59
Odżywianie i Odchudzanie	Swędzący problem	2013-06-19 07:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jak osiągnąć taką sylwetkę ?	2013-06-19 07:39
Zdrowie i Uroda	CELLULIT - wątek ogólny	2013-05-29 09:22
Odżywianie i Odchudzanie	Połączenie splitu z treningiem funkcjonalnym	2013-05-21 08:58
Zdrowie i Uroda	golenie głowy na łyso pomocy !	2013-05-15 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	oliwa z oliwek	2013-05-10 10:20
Zdrowie i Uroda	Strzelające kości nadgarstek	2013-05-07 11:33
Trening dla początkujących	Ćwiczenia aerobowe, jakie, kiedy, gdzie?	2013-04-30 09:15
Sztuki Walki	Chleb na śniadanie.	2013-04-23 13:31
Zdrowie i Uroda	Powiekszanie penisa	2013-04-19 11:16
Zdrowie i Uroda	Dieta nie ma wpływu na trądzik: skąd wzięło się takie przekonanie? (Cz II)	2013-04-16 11:09
Zdrowie i Uroda	odstajace uszy :(	2013-04-10 07:54
Zdrowie i Uroda	nadęty brzuch	2013-04-03 13:42
Zdrowie i Uroda	krosty problem:(	2013-03-27 13:23
Zdrowie i Uroda	Sześciopak	2013-03-21 12:43
Kuchnia SFD	Tosty owsiano - białkowe By acidrinker	2013-03-18 10:21
Kuchnia SFD	Pierś z kurczaka w musztardzie	2013-03-12 14:02
Kuchnia SFD	Pierś z kurczaka w musztardzie	2013-03-07 08:09
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2013-03-07 08:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zrzucić brzuszek	2013-03-01 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zrzucić brzuszek	2013-03-01 11:56
Odżywki i suplementy	Gakic - kolejny przełomowy suplement okazał sie kitem a nie hitem	2013-02-20 13:10
Kuchnia SFD	Pierś z kurczaka w musztardzie	2013-02-15 09:55
Zdrowie i Uroda	Ile może kosztować taki tatuaż ?	2013-02-11 14:21
Zdrowie i Uroda	BLIZNY & PRZEBARWIENIA - wątek ogólny	2013-02-06 09:57
Zdrowie i Uroda	duży brzuch.	2013-01-31 12:10
Zdrowie i Uroda	Pryszcze po sterydach	2013-01-28 08:32
Zdrowie i Uroda	ROZSTĘPY - wątek ogólny	2013-01-24 10:44

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

Fitplota

Pumping Iron zmieniło wszystko. Nie żyje autor kultowej książki

Fitplota

O dopingu i pieniądzach w kulturystyce

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy konserwanty żywności nas zabijają?

ananasik 0 Początkujący