ANALityk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Fudokan

Ostatnia aktywność 04.11.2012 (13:46)

Data rejestracji 15.01.2012 (16:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby witam. chciałbym dostać poradę odnośnie diety i odchudzania. mam 15 lat 66 kg wagi i 172 cm wzrostu i chciałbym schudnąć z 5 kg. czy są jakieś diety które nie wymagają specjalnie dużej różnorodności i skomplikowania dań? jeśli tak poprosiłbym o	10	2012-01-15 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby	2012-01-15 17:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby	2012-01-15 17:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby	2012-01-15 17:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby	2012-01-15 17:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnięcie i zrobienie rzeźby	2012-01-15 17:04