amparo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.06.2007 (01:45)

Data rejestracji 12.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	problem po rozciąganiu nóg xD witam, może to zabrzmi głupio ale mam pewien problem xd otóż po treningu z intensywnym rozciąganiem nóg + kopanie, boli mnie jądro do tego zawsze prawe :// miał tak ktoś moze ? :/	12	2007-05-11 16:31
Sztuki Walki	Usztywniacz nadgarrsstek i dłoń witam, używa ktoś może albo może polecić jakiś skuteczny, poręczny usztywniacz/stabilizator nadgarstka i dłoni (chodzi mi raczej o nadgarstek) - coś na zasadzie bandaży. jakby rękawiczka na którą można włożyć dodatkowo rękawice bokserską, lub też	4	2007-03-14 00:26
Trening dla zaawansowanych	Problem z nadgarstkiem a trening witam ! jestem po dość poważnej kontuzji prawego nadgarstka, co wyeliminowało mnie z jakich kolwiek ćwiczeń przez ostatni rok. oczywiście wróciłem do treningów jednak nadgarstek dalej mi doskwiera. operacja polegała skręceniu odłamamów śrubą,	4	2007-01-13 02:08
Odżywki i suplementy	Kolagen pytanko witam ! ostatnio zaopatrzyłem się w kolagen activ plus olimpu w celu poprawienia sprawności moich stawów. mam mały kłopot a mianowicie chodzi o to, że do końca nie jestem pewien ile tego trzeba jeść	4	2007-01-12 15:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Usztywniacz nadgarrsstek i dłoń	2007-03-14 23:32
Sztuki Walki	Mike Tyson uniewinniony.	2007-01-23 13:04
Trening dla zaawansowanych	Problem z nadgarstkiem a trening	2007-01-13 12:45
Odżywki i suplementy	Kolagen pytanko	2007-01-12 16:13
Odżywki i suplementy	Kolagen pytanko	2007-01-12 16:06