amen1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.03.2007 (17:00)

Data rejestracji 18.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykle:P file:///e:/www.sfd.pl/proponowany%20program%20treningowy%205%20cykli%20%20rozpiska%20dla%20leniwych%20%20-%20trening.htm cwicze juz 2 lata waze 65 kg przy 180cm wzrostu. chcem zaczac cwiczyc wg tego palnu i chcme sie zapytac jakie moge suple brac	9	2006-10-20 14:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Pomocy trening	2006-10-29 14:13
Odżywki i suplementy	cykle:P	2006-10-20 18:38
Odżywki i suplementy	cykle:P	2006-10-20 14:42
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 17:53
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 16:46
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 16:06
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 12:59
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 12:54
Trening dla zaawansowanych	PROPONOWANY PROGRAM TRENINGOWY (5 cykli) :rozpiska dla leniwych:	2006-08-18 12:42