amber237

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2020 (22:44)

Data rejestracji 19.04.2020 (19:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena możliwości i spodziewanych efektow może ktoś wie. czy istnieje gdzieś usługa, zajmującą się symulacją efektów, jakie można osiągnąć na siłowni na postawie mierzalnych wzkaźników np. oceny ilości i jakości włókien mięśniowych, metabolizmu, ogólnej budowy, wzrostu itp. np. ktoś	6	2020-04-19 19:35
Trening dla początkujących	Czy chodząc na siłownię należy zrezygnować z gier komuterowych jak wiemy stres podnosi kortyzol. czy to oznacza, że nie powinno się grać w gry komputerowe, aby zbudować siłę?	4	2020-04-21 22:44
Targowisko	Orbitreki w Gdański- namiary na sklep czy znacie sklepy w gdańsku (lub toruniu) gdzie byłby duży wybór orbitreków? chciałbym przetestować sprzęt przed zakupem (celuję w sprzęt 3-5 tys).	0	2020-04-19 19:13