amator84

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

659

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko warchulski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie ma

Uprawiane sporty zadny

Ostatnia aktywność 07.06.2013 (16:54)

Data rejestracji 10.06.2012 (10:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pomoc z poprawa sylwetki http://storage.sfd.pl/obrazkisfd/capture/9c15450cdb4b47638eeed6069497adc2.jpg ja mam podobny problem po odchudzaniu zostalo mi troche loznej skory i mam problemy z kamyczkami zolciowymi czy mozna zaryzykowac odzywke np z firmy sfd	0	2013-05-02 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej witam ma 28 lat i jestem po odchudzaniu ze 114 do 77 kilo ale chyba za szybko dodam ze watroba jest zdrowa ale w miare bez szalu pol roku temu chodzilem na silownie ale bez efektow oprocz dziwnej klaty i umiesnionych nog 60 cm w obwodzie i lydka 40	11	2013-01-29 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej dodatkowe zdjecia wiecej zdjec /obrazkisfd/zdjeciasfd2/075241f2189a40348119d02f3bf8bfdf.jpg /obrazkisfd/zdjeciasfd2/a513918db0e24c0c93c1c9c7af66b626.jpg	1	2013-01-29 23:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic ja tez jestem szczuply 173 i 85 kg waki ale nie wyglada zaczalem chodzic na silownie i cwiczyc ale klatkajakos cyckowato rosnie iletrzeba czasu zeby wrocila do poprzedniego stanu no i oczywiscie odstawic cwiczenia klatki czy do tego tez jakas dieta	10	2012-08-23 21:14
Odżywianie i Odchudzanie	czysta ciekawosc czesc mam pytanie czy mozna uzyskac umiesniona sylweta za pomoca pompek i brzuszkow jak zrobil to tom hardy do filmu bronson uzyskal super brutalna sylwetke tylko sie niesmiac i to z trzema posikami	2	2012-08-01 16:51
Odżywianie i Odchudzanie	zapytanie czesc wciaz jestem zielony wiec prosze bez wysmiewania dostalem blister hmb i blister bcaa jak to konsumowac zadnej konkretnej diety nie mam bylem hory na watrobe i mam pare kamykow zolciowych bore oslonowo essetren na watrobe nie wiem czy nie	10	2012-07-18 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	uda no wlasnie nogi jak klody ino spodnie leca ale jak zzucic zeby zachowac mase do cwiczen na silowni	7	2012-06-19 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	dieta czesc jak zzucic z uda troche jest zalane 60 cm srednicy przy wzroscie 172 i wadze ok.82kg z gory dzieki za odpowiedz:-?:-?	3	2012-06-19 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	mleko dla dzieci czy mleko dla dzieci nadaje sie do budowania masy jesli tak to jakie z gory dziekuje za odpowiedz:-):-)	4	2012-06-15 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	co dalel z tym zrobic dieta jakie cwiczenia http://storage.sfd.pl/obrazkisfd/capture/4129ec28c1e44074b5f4b0446ae3dfae.jpg	3	2012-06-11 09:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-02-05 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-02-05 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-01-31 03:54
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-01-31 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-01-31 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-01-30 02:02
Odżywianie i Odchudzanie	gino czy lipo co z tym dalej	2013-01-30 02:02
Odżywianie i Odchudzanie	masa, bez zalewania.	2012-09-29 21:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-24 16:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-24 16:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-24 16:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-24 16:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-24 16:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	klata jak zzucic	2012-08-23 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	czysta ciekawosc	2012-08-01 16:58
Odżywianie i Odchudzanie	zapytanie	2012-07-18 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	zapytanie	2012-07-18 22:50
Odżywianie i Odchudzanie	zapytanie	2012-07-18 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	zapytanie	2012-07-18 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	uda	2012-06-19 20:58