alvi91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

203

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko s

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2015 (14:09)

Data rejestracji 10.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak on to zrobił?!? <br><br>chodzi mi tutaj o tysona beckforda (modela/aktora) jego klatka jest przeogromna jesli chodzi o szerokość :oo nie mówcie mi tutaj, że jest przymasowany, bo nie jest ja sam kończę cykl masowy i	5	2010-08-02 23:47
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny! witam! jestem nowy tutaj i proszę o wyrozumiałość!! właśnie dogadałem się z kolegą i zaczynamy bardziej profesjonalnie podchodzić do sportu jakim jest kulturystyka. plan który ułożyłem proszę o poprawę. dziękuję z góry. oto informacje na nasz	2	2010-07-10 11:16