0
otrzymanych szacunów
0
przeczytanych postów
0
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie |
Jak wyrobić sobie klate i brzuchćwicze jakieś 4 miesiące na siłowni mam 16 lat 167cm wzrostu 55kg. proszę o pomoc jakie mam wykonywać ćwiczenia i co jeść |
2 | 2013-06-04 18:50 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
