althetic

3418

Ekspert

Napisanych postów: 1921 Przeczytanych: 17389 Szacuny: 3418

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-12 16:22:49 Data rejestracji: 2008-11-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stagnacja - porady	Trening dla początkujących	2023-04-24 17:28:58
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2023-04-24 05:26:28
Trening siłowy - osoba początkująca	Trening dla początkujących	2023-04-24 05:16:51
Progresja ciężaru - pytanie	Trening dla początkujących	2023-04-24 05:10:56
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-04-24 05:08:24
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-04-24 05:07:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-23 17:09:25
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-04-23 17:08:27
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni	Kuchnia SFD	2023-04-23 17:07:04
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-04-23 08:30:17
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-04-23 06:11:47
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-04-23 06:11:27
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni	Kuchnia SFD	2023-04-22 21:26:16
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni	Kuchnia SFD	2023-04-22 21:24:41
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni	Kuchnia SFD	2023-04-22 21:23:47
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-22 21:21:44
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2023-04-22 21:20:23
Trening Dół-Góra-FBW + BJJ - Problem w budowaniu sylwetki	Trening dla początkujących	2023-04-22 10:09:24
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2023-04-22 10:05:54
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2023-04-22 07:52:22
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-04-22 04:16:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-04-22 04:15:35
[Blog] - althetic- Zabawa w kuchni	Kuchnia SFD	2023-04-21 17:28:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2023-04-21 17:27:15
Trening Dół-Góra-FBW + BJJ - Problem w budowaniu sylwetki	Trening dla początkujących	2023-04-21 13:52:16
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2023-04-21 07:14:55
Trening Dół-Góra-FBW + BJJ - Problem w budowaniu sylwetki	Trening dla początkujących	2023-04-21 07:11:43
SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku	Trening dla początkujących	2023-04-21 06:08:30
Plan dla przyszłego kulturysty do oceny	Trening dla zaawansowanych	2023-04-21 03:15:54
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2023-04-21 03:12:13

althetic

Ekspert

Artykuły

Hiszpańska gwiazda kulturystyki umiera w wieku 50 lat

Eddie Hall przygotowuje się do walki MMA z dwoma przeciwnikami

Estradiol - niedobór i nadmiar, co powodują? Skutki dla sportowców!