Al_Bundy_2

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2881

przeczytanych postów

20969

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.06.2015 (20:02)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko rzadko wpadam do tego działu, ale wiem, że mogę tu liczyć na fachową odpowiedź. najpierw wyjaśnię, skąd moje pytanie. otóż jedna moja koleżanka jest w ciąży (bynajmniej nie ze mną ; ale rozwiązanie już	29	2004-01-29 19:21
Administracja i Moderatorzy	Sprawa Asiuni - zerknij MaTEO! mateo, jeśli nie sprawia to większych kłopotów, to dokonaj drobnej zmiany w gronie moderatorów (dział humor) i zamień stassi na asiunię. szerzej w poniższej dyskusji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93215 al_bundy_2 <img	10	2003-06-14 14:32
Z archiwum kulturystyki	"Dziadkowie" kulturystyki mam do was jedną prośbę. jeśli macie zdjęcia kulturystów w wieku "zaawansowanym" to prosiłbym, abyście tu wrzucili kilka. chodzi mi tu o takich pakerów jak manohar aich, ed corney, honore cironte i innych, którzy lata młodości mają już za sobą, ale	13	2003-04-14 18:12
Zdrowie i Uroda	Wzrok a dźwiganie ciężarów z pytaniem tym zwracam się do naszego guru jako eksperta. problem nie dotyczy bezpośrednio mnie, tylko mojego znajomego (55 lat). otóż ma on problemy ze wzrokiem. co prawda widzi dobrze bez okularów, ale miał robione jakieś operacje oczu i lekarz mu	4	2002-04-06 14:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy kobiet w kulturystyce i fitnesss	2004-06-23 19:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	RADEK SŁODKIEWICZ MISTRZEM EUROPY !!!!!!!!!!	2004-05-18 17:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Grand Prix Piotrkowa Trybunalskiego	2004-05-18 17:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co mam jesc aby szybko tyc ???	2004-02-19 15:39
NUTRIFARM&OLIMP	M. Daszkiewicz - co się z nim dzieje?	2004-02-12 18:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	%-)%-)%-)	2004-02-07 12:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	%-)%-)%-)	2004-02-07 12:09
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-07 11:46
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-06 17:30
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-06 17:27
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-04 13:45
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-03 17:54
NUTRIFARM&OLIMP	Arginina - konkretne pytanko	2004-02-02 15:36
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Sonny Schmitt nie zyje.	2004-01-27 18:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata w Kulturystyce - Bombaj	2003-11-25 17:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata w Kulturystyce - Bombaj	2003-11-25 17:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MASTERS OLYMPIA`2003	2003-09-03 13:57
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MASTERS OLYMPIA`2003	2003-08-27 15:27
Administracja i Moderatorzy	Mod - modowi daje bana dla zabawy	2003-07-03 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	10 moich przykazań	2003-04-16 18:30
Z archiwum kulturystyki	"Dziadkowie" kulturystyki	2003-04-15 19:11
Z archiwum kulturystyki	"Dziadkowie" kulturystyki	2003-04-15 16:34
NUTRIFARM&OLIMP	NOWOŚĆ - OLIMP ZMA TM	2003-04-09 17:07
Administracja i Moderatorzy	Al-Bundy !!!-to nie ma sensu !!!	2003-03-25 18:15
Administracja i Moderatorzy	Al-Bundy !!!-to nie ma sensu !!!	2003-03-25 18:06
Administracja i Moderatorzy	Nowy dział dla pobudzonych.....	2003-01-28 14:21
Administracja i Moderatorzy	Nowy dział dla pobudzonych.....	2003-01-18 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Diety głodówkowe - cała prawda o nich.	2003-01-16 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Diety głodówkowe - cała prawda o nich.	2003-01-16 17:19
Administracja i Moderatorzy	Propozycja przebudowy forum	2003-01-15 14:32