Akselpl

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 364 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-14 12:24:21 Data rejestracji: 2010-01-01 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: Realizator dźwięku, muzyk. Zainteresowania: b.d. Dieta: Wegetariańska Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Program typu super-set z youtube - prośba o opinię	Trening dla początkujących	1	2016-05-12 15:53:56
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	9	2016-04-27 00:43:09
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	11	2016-04-12 22:32:27
Około 5 miesięcy czas na odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2016-04-07 00:12:32
Sport związany z kołem/kręgiem	Inne dyscypliny	1	2014-08-09 23:33:48
Wyleczenie lordozy	Trening dla początkujących	10	2014-01-26 03:43:55
Nowicjusz - pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	5	2010-11-02 16:26:35
Animal pump - biegunka	Odżywki i suplementy	8	2010-07-19 20:59:50
Mrowienie na twarzy i nie tylko. Ryzyko omdlenia ?	Zdrowie i Uroda	4	2010-07-02 22:48:36
Xpand, animal pump, krea-alkalyn. Dawki	Odżywki i suplementy	9	2010-06-29 16:11:43
Czy warto - Finnlo Hammer Titanium	Trening w domu	5	2010-06-02 21:50:18
Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,	Odżywki i suplementy	7	2010-05-17 12:30:51
ALRI - EVO-STACK 10- TYGODNIOWY CYKL	Odżywki i suplementy	21	2010-01-01 17:11:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Program typu super-set z youtube - prośba o opinię	Trening dla początkujących	2016-05-14 12:24:03
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	2016-04-28 15:36:39
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	2016-04-28 08:45:04
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	2016-04-27 17:27:03
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	2016-04-27 15:38:08
Prosiłbym o sprawdzenie planu treningowego i żywieniowego	Trening dla początkujących	2016-04-27 11:19:32
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 21:36:27
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 21:27:07
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 19:11:43
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-14 07:06:46
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-13 17:54:19
Obolałe mięśnie dzień po treningu	Trening dla zaawansowanych	2016-04-12 22:33:42
Około 5 miesięcy czas na odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-07 22:36:10
Około 5 miesięcy czas na odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-07 11:48:34
Około 5 miesięcy czas na odzywki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-04-07 08:10:43
Wyleczenie lordozy	Trening dla początkujących	2014-01-26 20:37:48
Wyleczenie lordozy	Trening dla początkujących	2014-01-26 16:37:51
Wyleczenie lordozy	Trening dla początkujących	2014-01-26 15:37:52
Wyleczenie lordozy	Trening dla początkujących	2014-01-26 14:46:16
Nowicjusz - pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2010-11-02 17:19:02
Nowicjusz - pomoc w ułożeniu planu treningowego	Trening dla początkujących	2010-11-02 16:58:56
Animal pump - biegunka	Odżywki i suplementy	2010-07-19 23:27:11
Animal pump - biegunka	Odżywki i suplementy	2010-07-19 23:06:58
Animal pump - biegunka	Odżywki i suplementy	2010-07-19 21:22:08
Mrowienie na twarzy i nie tylko. Ryzyko omdlenia ?	Zdrowie i Uroda	2010-07-05 02:19:29
Mrowienie na twarzy i nie tylko. Ryzyko omdlenia ?	Zdrowie i Uroda	2010-07-03 21:22:01
Xpand, animal pump, krea-alkalyn. Dawki	Odżywki i suplementy	2010-06-30 00:22:19
Xpand, animal pump, krea-alkalyn. Dawki	Odżywki i suplementy	2010-06-29 23:39:15
Xpand, animal pump, krea-alkalyn. Dawki	Odżywki i suplementy	2010-06-29 16:33:58
Moje drugie białko w życiu - Syntrax - MATRIX - napiszecie coś ? FOTY ;-)	Odżywki i suplementy	2010-06-29 16:27:43

Akselpl

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!