aki_01

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

177

przeczytanych postów

1414

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko nie panmiętam

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Jaworzno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta a co to takiego :D

Uprawiane sporty KK

Ostatnia aktywność 09.12.2008 (19:47)

Data rejestracji 11.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	pałka typu tonfa wiem że tonfa z tworzywa bez pręta jest legalna i można ją mieć bez pozwolenia, ale czy trzeba ją rejestrować, lub robić cokolwiek innego? dzięki za odpowiedzi.	12	2008-06-25 11:32
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA czesc zapraszam do rozmowy o polskiej lidze wg mnie nie stoi ona na wysokim poziomie ale z kazdym rokiem jest coraz lepiej kibicujmy polsim druzynom w europejskich pucharach niezaleznie od tego komu kibicujemy na co dzien ja np nie przepadam za	15	2008-07-07 19:04
Sztuki Walki	Pytanie o zawroty głowy witam. mam taki problem(?) po seri szybkich przewrotów lub ,,obrotówek" mam problrm z utrzymaniem pozycji (ale jeszcze daję radę stać po skośe). więc czy to normalne i czy można to jakoś zwalczyć :d dięki	7	2008-04-14 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Efektowne wstanie z ziemi	2008-11-12 20:53
Sztuki Walki	Sensei Hidetaka Nishiyama - Szef ITKF nie żyje.	2008-11-11 18:15
Sztuki Walki	"Jak naklepać ośmiu typa?" O to się w Combacie pytaj - Spam C/S. GRATULACJE ŻELESIE	2008-10-20 20:19
Sztuki Walki	Styl pijanego mistrza	2008-10-14 00:35
Sztuki Walki	100 lat Slabeuszku nasz %-)	2008-09-17 22:52
Sztuki Walki	100 lat Slabeuszku nasz %-)	2008-09-17 22:44
Piłka Nożna	Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???	2008-07-11 22:51
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-11 22:49
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-11 09:37
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-08 20:56
Piłka Nożna	Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???	2008-07-08 10:18
Piłka Nożna	Najlepszy drybler	2008-07-08 10:13
Piłka Nożna	Jakie Korki Wybrać? HELP	2008-07-08 01:09
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-07 23:33
Piłka Nożna	Jakie Korki Wybrać? HELP	2008-07-07 23:30
Piłka Nożna	Ile km przebiega piłkarz w czasie meczu ???	2008-07-07 23:23
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-07 23:09
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-07 22:20
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-07 21:32
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-07 21:25
Piłka Nożna	ORANGE EKSTRAKLASA	2008-07-07 21:08
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-07 18:50
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-06 00:29
Inne dyscypliny	Liga Światowa siatkarzy 2008	2008-07-06 00:24
Sztuki Walki	Użycie głowy	2008-06-28 02:44
Sztuki Walki	pałka typu tonfa	2008-06-26 11:46
Sztuki Walki	Kyokushin w Łodzi	2008-06-26 00:28
Sztuki Walki	pałka typu tonfa	2008-06-25 21:39
Sztuki Walki	nasze stopnie w sw	2008-06-24 11:07
Sztuki Walki	Trening Mięśni Brzucha a TKD	2008-06-24 01:26