air_men

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2009 (12:15)

Data rejestracji 22.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zdrowy kręgosłup witam! mam 20 lat i aktualnie przygotowuje się do rekrutacji do wyższej szkoły oficerskiej sił powietrznych w dęblinie. moje pytania dotyczą poprawnej postawy kręgosłupa. biegam 5 razy w tygodniu już od ponad dwóch lat, z basenem jest różnie.	4	2009-08-23 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Skolioza I stopnia w wieku 19 lat - pytanie, prosze o pomoc	2009-09-11 12:15
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk	2009-09-11 12:08
Zdrowie i Uroda	Papierosy	2009-09-09 01:04
Zdrowie i Uroda	masturbacja a testosteron	2009-09-09 01:00
Zdrowie i Uroda	Kłopoty ze snem	2009-09-09 00:57
Zdrowie i Uroda	nieswiezy oddech przyczyna?	2009-09-09 00:55
Zdrowie i Uroda	Przedwczesny wytrysk	2009-09-09 00:54
Zdrowie i Uroda	Zdrowy kręgosłup	2009-08-31 12:54