Aim1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.08.2013 (17:12)

Data rejestracji 26.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proba redukcji 27kg w 87 Dni płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 116 wzrost : 170 obwód klatki : 113 obwód ramienia : 43 obwód talii : 106 obwód uda : 67 obwód łydki : 47 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pomyslu aktywność w ciągu dnia : spacer z psem 25 -	4	2012-03-14 18:49
Trening dla początkujących	Trening na mini silowni? (potrzebuje pomocy) witam! szukam pomocy gdyż chce stracić na wadze i wypracować mięśnie. poszukuje jakiegoś planu treningowego i diety. coś o mnie: trenuje z kolega w jego garażu mam do dyspozycji sztangę i hantle. mieszkam w irlandii prawie 2 lata i przez	4	2009-05-26 13:52