Agneal9910

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Bąk

Wiek 93

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2015 (22:15)

Data rejestracji 20.09.2015 (00:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa siłowni cześć.jestem kompletnie zielony,wiec proszę bardziej doświadczonych kolegów o porady.ogólnie rzecz ujmując:posiadam dość dużą sale,w której ćwiczę sobie na worku,gruszce..itp.pomyślałem sobie,ze mogę dokupić sprzęt,ale tutaj moja niewiedza wzięła	9	2015-09-20 00:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa siłowni	2015-09-23 22:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa siłowni	2015-09-23 21:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa siłowni	2015-09-23 00:30