Aglo

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1235

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2016 (17:41)

Data rejestracji 15.02.2015 (18:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo witam wszystkich. postanowiłem załozyć dziennik, w którym będę dawał rozpiski z treningów metodą olivera lafaya, idealny plan do ćwiczeń w domowych warunkach, a takie właśnie jak najbardziej mi odpowiadają. moj cel to poprawa kondycji, siły, a	66	2015-02-15 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-04-24 23:23
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-24 23:20
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-21 22:44
Trening w domu	DZIENNIK - DamianSc, metoda Lafaya	2015-04-19 09:59
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-04-16 09:59
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-15 22:57
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-13 19:50
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-13 19:49
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-13 19:16
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-13 10:51
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-11 12:57
Trening w domu	DZIENNIK - DamianSc, metoda Lafaya	2015-04-09 10:10
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-08 23:37
Trening w domu	Lafay [dziennik]	2015-04-07 23:28
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-07 13:19
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-06 20:21
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-04-03 17:05
Trening w domu	DZIENNIK - MojeImie	2015-04-03 11:17
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-30 22:29
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-28 11:43
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-03-26 20:13
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-26 20:06
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-25 22:54
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-03-22 16:22
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-03-19 21:19
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-17 20:45
Trening w domu	clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	2015-03-15 21:18
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-15 15:39
Trening w domu	Metoda Lafaya - dziennik treningowy Aglo	2015-03-14 20:26
Trening w domu	DZIENNIK - MojeImie	2015-03-13 23:47