agentRocky

Początkujący

Napisanych postów: 534 Przeczytanych: 21971 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-27 07:01:07 Data rejestracji: 2007-02-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Ostatnia aktualizacja: 28 grudzień 2009 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jesc w miare dobrze, diete uzupelniam bialkiem Uprawiane sporty: SIŁOWNIA Staż treningowy: od zimy 2007, bylo duzo przerw spowodowanych m.in. kontuzjami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jakie odzywki na czerwiec	Odżywki i suplementy	2009-03-24 15:10:18
Redukacja : białko czy bcaa	Odżywki i suplementy	2009-03-24 14:32:41
Fotki kumpla 19lat.	Galeria Zdjęć	2009-03-05 20:03:36
poczatkujacy prosi o pomoc	Odżywki i suplementy	2009-03-04 15:33:34
kreatyna na czczo...	Odżywki i suplementy	2009-03-04 15:26:14
kreatyna na czczo...	Odżywki i suplementy	2009-03-04 07:42:48
Ważność odżywek	Odżywki i suplementy	2009-02-19 16:32:36
Omlet twarogowy	Kuchnia SFD	2009-02-18 16:21:26
Omlet twarogowy	Kuchnia SFD	2009-02-17 20:01:40
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-11 15:13:36
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-11 15:10:31
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-11 14:59:28
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-11 14:57:21
Dieta do oceny,	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-11 14:48:43
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-02-09 17:12:09
TEST: FrEakY iNsidE by sLs (1-wszy HST & ARLI 'Evolution Mass Stack ' + inne)	Odżywki i suplementy	2009-02-03 22:23:06
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-02-02 00:06:30
Czy potrzebuje aminokwasów jak biore białko?	Odżywki i suplementy	2009-02-01 00:08:36
Czy potrzebuje aminokwasów jak biore białko?	Odżywki i suplementy	2009-01-31 23:37:57
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-31 22:17:33
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 16:38:12
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 16:34:10
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 16:22:41
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 16:20:34
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 16:04:35
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 15:31:54
Trening 4 razy w tygodniu, pomoc w ułożeniu	Trening dla zaawansowanych	2009-01-30 12:25:29
HP+Clout + Spalacz??	Odżywki i suplementy	2009-01-19 21:18:17
HP+Clout + Spalacz??	Odżywki i suplementy	2009-01-19 15:49:58
szybki szpil, pyt. dot. nitroboln u II	Odżywki i suplementy	2009-01-05 17:05:05

agentRocky

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!