agaz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2012 (17:16)

Data rejestracji 13.06.2012 (20:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	Bieg i spalacz na brzuchu uzbierał mi się niezły tłuszcz...przez lenistwo przestałam uprawiać sport. i coś trudno mi się zmotywować. słyszałam o dymatize dyma burn... czy jeśli 4 razy w tygodniu biegałabym, zażywałabym te tabsy i przestrzegała diety, to pojawią	9	2012-06-13 21:07
Ladies SFD	Bieganie i spalacz na brzuchu uzbierał mi się niezły tłuszcz...przez lenistwo przestałam uprawiać sport. i coś trudno mi się zmotywować. słyszałam o dymatize dyma burn, thermo shape 2.0 ... czy jeśli 4 razy w tygodniu biegałabym, zażywałabym któreś tabsy i	3	2012-06-14 00:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Bieg i spalacz	2012-06-18 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brzuch w 8 minut - trening ABS	2012-06-14 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Brzuch w 8 minut - trening ABS	2012-06-14 20:36
ActivLab	Bieg i spalacz	2012-06-14 20:33
Ladies SFD	Bieganie i spalacz	2012-06-14 20:32