Aga29a

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2009 (22:23)

Data rejestracji 28.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana? witam, czeka mnie w sierpniu operacja kolana, (wytną mi kawałek kości i przestawią we właściwe miejsce tak aby trzymała rzepkę we właściwym miejscu, mam nawykowe zwichnięcia rzepki w kolanie). lekarz kazał mi wyćwiczyć maksymalnie mięsień	12	2009-05-28 16:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?	2009-05-29 22:23
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?	2009-05-29 14:14
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?	2009-05-29 11:24
Zdrowie i Uroda	Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni uda przed operacją kolana?	2009-05-28 20:36