Afaz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2011 (16:47)

Data rejestracji 03.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rzeżba u zielonego mam 16 lat, 177 cm wzrostu, ważę 67-68 kg. ostatnio zainwestowałem w siłownię w domu mam atlas, ławeczkę do wyciskania obciążenia tylko 44 kg;/ i ławeczkę do brzuszków. dodam, że biegam sobie co drugi dzień wiczorem pół godziny. mógłby ktoś doradzić	4	2011-11-06 14:59
Szybkie pytania bez logowania	Czy to jest mutacja? witam mam 14 lat ide do 2 klasy gim od jakiegos miesiaca mam coraz czesciej chrypki(z flegma chociaz nie jestem pewnien ze to flegma, jest to biała wydzielina ) gdy pojawi sie flegma moj glos robi sie duuzo powazniejszy te chrypki sa okolo 10 x	6	2010-08-31 18:57
Zdrowie i Uroda	Dorastanie witam. mam 14 lat nie mam jeszcze mutacji (mam włosy łonowe, owlosienie pod pachami itd...) mialem juz wytrysk kilka razy i w tym pytanie czy zeby przejsc mutacje powinienem sie wstrzymac zmasturbacja? bo podobno w spermie jest tez testosteron	2	2010-08-03 09:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Rzeżba u zielonego	2011-11-06 17:16
Szybkie pytania bez logowania	Czy to jest mutacja?	2010-09-02 16:15
Szybkie pytania bez logowania	Czy to jest mutacja?	2010-09-01 15:00
Szybkie pytania bez logowania	Czy to jest mutacja?	2010-08-31 21:11