adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:03:26
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:03:25
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:03:23
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-12-02 12:32:23
chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-02 12:31:43
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:23:15
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:23:12
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:21:33
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:17:56
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:17:53
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 23:57:43
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 23:56:01
Plan treningowy na mase do sprawdzenia dla 16 latka 177cm 60kg	Trening dla początkujących	2010-12-01 23:54:17
chudy001 w drodze po mistrzostwo podkarpacia 2011	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 23:53:26
Dzienniczek Treningowy .. Pablo2009 - moja mała kariera :)	Trening dla początkujących	2010-12-01 23:51:12
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 23:35:14
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 23:27:06
Plan treningowy po długiej przerwie.	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:38:22
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:37:22
''Pain is temporary, Pride is forever'' 44 59	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:35:11
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 11:26:25
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 11:18:35
:::::::::::::ALERGIK_69:::::::::::Masa i walka z chorobami..	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:10:54
Plan treningowy na mase do sprawdzenia dla 16 latka 177cm 60kg	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:09:59
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-12-01 11:08:56
Sprawa bana od PawelSzEvc	FITMAX	2010-11-29 17:05:04
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2010-11-29 17:01:27
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:27:59
~~ PLAN DO OCENY ~~ !	Trening dla zaawansowanych	2010-11-28 22:21:34
30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-11-28 22:20:08

adzik123

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity