adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
białko ostrowia	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:04:22
cwiczenia na kifoze	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:03:16
rasy psow zaliczane do niebezpiecznych	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:02:47
diagnoza	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:02:20
SOSY	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:01:05
domowe sposoby na maseczke do twarzy	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 17:00:30
co zrobić żeby schudłu uda	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 16:59:52
jakie są objawy wypadnięcia dysku	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 16:58:43
jak wyrobic kondycje	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-01 16:57:58
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-01 16:37:18
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-07-01 15:04:53
tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140	Trening dla zaawansowanych	2011-07-01 14:59:15
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-01 14:13:19
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-07-01 14:13:11
MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241	Trening dla zaawansowanych	2011-06-28 21:21:53
TEST STANOFUSION by MARIAN 17	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-06-28 21:20:40
Cel: płaski brzuch:)	Trening dla początkujących	2011-06-28 21:13:33
bengal1/ Masa to podstawa, rzeźba to zabawa!	Trening dla początkujących	2011-06-28 21:10:05
Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki	Trening dla początkujących	2011-06-28 21:08:54
Redukcja Triathlon Garenge - nowe fotki str. 10	Trening dla początkujących	2011-06-28 20:42:09
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-28 20:40:12
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-28 20:33:16
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-06-27 16:53:05
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-06-27 16:47:17
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-06-27 16:39:37
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-27 15:34:56
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-06-27 15:28:18
Mój pierwszy dziennik/ Massa/ Poprawa sylwetki	Trening dla początkujących	2011-06-23 23:10:32
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2011-06-23 23:09:20
dziennik treningowy DT by rybsko96 15 lat zapraszam !	Trening dla początkujących	2011-06-23 23:07:50

adzik123

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity