adyy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.12.2008 (00:34)

Data rejestracji 25.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja - ckd - suple - cwiczenia witam wszystkich. chcialbym zaczac diete redukcyjna nisko-weglowodanowa - ckd w celu pozbycia sie fatu. oczywiscie ilosc btw bedzie zachowana jak przy owej diecie. do tego chcialbym dorzucic jakies suple.. tylko jakie ? mysle nad trec thermo fat	4	2008-12-26 16:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja - ckd - suple - cwiczenia	2008-12-27 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja - ckd - suple - cwiczenia	2008-12-27 13:01