AdrianSsW

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2008 (20:56)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na mase witam panowie pomoszci mi ulozyc terning na masee przestrzegam diety i w oogle płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 66 wzrost: 180 cel treningowy: masa staż treningowy na	1	2008-11-16 14:13
Odżywki i suplementy	:)prozba mam pytanie czy dobre sa odzwyki na mase hi tec powder i monster mass prosze o komentarze	1	2008-11-10 15:15
Trening dla początkujących	Trening na sile prosze o jakies pomoc prosze o jakis trening zacynam cwiczyc chce trening na mase jak na poczatek prosze o pomoc	2	2008-10-11 21:12
Odżywki i suplementy	Cell Pump ocena co myslicie o cell pumpie bo zamierzam kupywac prosze o komentowanie	6	2008-10-05 14:47
Trening dla początkujących	trening poczatkujacy na mase witam mam prosbe mam lat 19 waze 67 kg i dopiero zaczynam cwiczyc i nie wiem jak cwiczyc prosze o pomoc dziekuje płeć: mężczyzna wiek: 19 waga: 67	6	2008-10-04 14:19