adriano55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2017 (22:14)

Data rejestracji 28.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Kondycja w 28 dni witam pisze w imieniu mojej koleżanki, która przygotowuje sie do testów na awf. problem tkwi w biegu na 800m. jest kobieta w miare wysportowana, lecz lepiej jej wychodza długie dystansem niż krótkie. jakiś trening wytrzymałościowy-szybkościowy,	0	2008-06-01 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-08 15:37
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-08 12:34
Odżywki i suplementy	KREATYNA - wszystko(chyba)	2008-06-07 23:45
Inne dyscypliny	Szybkie pytanie: trasa Gliwice - Wisła	2008-06-02 00:36