adriano21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2009 (11:15)

Data rejestracji 10.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pływanie - nauka, podstawy metodyczne witam, jestem w trakcie robienia instruktora pływania i potrzebowałbym od was trochę pomocy otóż chodzi o ułożenie metodycznych podstaw nauki pływania (każdej techniki). konkretniej chodzi o to, żeby	12	2009-03-10 15:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Pływanie - nauka, podstawy metodyczne	2009-04-02 11:15
Inne dyscypliny	Pływanie - nauka, podstawy metodyczne	2009-04-01 20:38
Inne dyscypliny	Pływanie - nauka, podstawy metodyczne	2009-03-19 10:24
Inne dyscypliny	Pływanie - nauka, podstawy metodyczne	2009-03-12 13:13