adriano18

Początkujący

Napisanych postów: 3451 Przeczytanych: 77039 Szacuny: 23

Imię: Adrian Nazwisko: ściśle tajne ... %-) Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-14 06:46:56 Data rejestracji: 2005-07-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: %-) Zajmuję się: wszelakie i różnorakie Zainteresowania: b.d. Dieta: raz jest, raz nie ma %-) Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: hm?

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-05 12:50:55
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 22:20:12
Abonament	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 22:14:03
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 22:05:27
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 21:58:35
Będzie co z tego...?	Galeria Zdjęć	2006-07-04 20:26:21
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 19:21:56
"coś" na mase	Trening dla początkujących	2006-07-04 11:29:07
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 11:18:21
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 11:03:11
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-04 11:01:47
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-03 21:54:20
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-03 12:14:37
Potrzebne mi wymiary sprzętu... pomóżcie :/	Po siłowni, o siłowni	2006-07-02 17:29:59
Uwolnij stal swoich mięśni - scorch+tight+TSE pods.42-43	Odżywki i suplementy	2006-07-02 17:26:20
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-02 17:24:56
Potrzebne mi wymiary sprzętu... pomóżcie :/	Po siłowni, o siłowni	2006-07-02 16:29:27
Piosenka o kulturyście	Po siłowni, o siłowni	2006-07-02 12:11:06
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-02 11:31:32
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 23:03:08
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 22:46:00
tanie sklepy%-)	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 13:08:07
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 12:30:10
solarium	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 12:27:04
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 10:40:19
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 10:08:41
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-07-01 09:16:48
gainer3 jesień-zima atak na mase 2007	Po siłowni, o siłowni	2006-06-30 22:28:19
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2006-06-30 17:32:46
Jedzenie pakiera %-) Jestes glodny? Wbijaj! %-)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-30 16:56:40

adriano18

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie