AdrianHose

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1835

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie ..

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2014 (16:40)

Data rejestracji 02.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAZOWIECKI	klub sporty walki grochowska od poczatku tygodnia stacjonuje na grochowskiej. dokladnie przy skrzyzowaniu z marsa. jest w okolicy jakis godny polecenia klub gdzie mozna pocwiczyc sporty walki? czy lepiej powiedzmy dojechac na mokotow gdzie slyszalem ze dobrym klubem jest	1	2014-04-08 19:46
Informator MAZOWIECKI	sztuki walki na ursynowie / mokotowie szukam dobrego klubu, w którym można potrenować walki w stójce i w parterze. wcześniej odwiedzałem palestrę na woli i w sumie treningi tam bardzo mi się podobały. teraz mieszkam na ursynowie i szukam czegoś bliżej żeby nie tracić czasu na dojazd.	4	2011-04-09 22:02
Doping	blok podczas cyklu epistane ??	4	2011-03-16 23:25
Odżywki i suplementy	Magnez który lepszy? dobra krótka piłka jedno pytanie który produkt z magnezem lepszy filomag b6 czy neomag forte? w pierwszym 40mg jonów magnezu w drugim aż 100mg jak podane na opakowaniu. cena za 50tab trochę wyższa ale to mało istotne. który lepiej wchodzi?	2	2009-08-17 18:47
Sztuki Walki	pytanie wojsko po wyroku mam takie pytanie. czy mozna sie starac o przyjecie do sluzby wojskowej po maturze majac wyrok w zawieszeniu? chodzi mi tu o sluzbe jako zawodowy szeregowy lub tez szkole podoficerska czy oficerska.	2	2009-02-25 18:26
Odżywki i suplementy	ETOPIRYNA...... kofeina w etopirynie ostatnio planuję spalić trochę tłuszczu... ułożyłem sobię dietę no i mam zamiar dołączyć do tego połączenie efedryna, kofeina, aspiryna. efedryna to tussipect.... ale to wszystko nie ważne bo chodzi mi o to, że gdy ostatnio przeglądając leki	2	2007-09-11 20:12
Trening dla zaawansowanych	spalanie tłuszczu, robienie suchej masy mięśniowej przyszła jesień a wraz z nią czas zabrać się za trening. podczas wakacji straciłem pare kilogramów...... postanowiłem, że teraz nie będę walił ostro na masę bo zawsze przy okazji łapałem trochę tłuszczu. chciałbym ćwiczyć tak aby mięśnie rosły a	4	2007-09-06 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	spalanie tłuszczu, robienie masy mięśniowej przyszła jesień a wraz z nią czas zabrać się za trening. podczas wakacji straciłem pare kilogramów...... postanowiłem, że teraz nie będę walił ostro na masę bo zawsze przy okazji łapałem trochę tłuszczu. chciałbym ćwiczyć tak aby mięśnie rosły a	4	2007-09-06 18:40
Targowisko	Sprzedam gryf chrom., gwint., 185cm, 26mm, nowy sprzedam nowy nieużywany jescze zapakowany gryf. wymiary: długość 185cm, średnica 26mm. gryf gwintowany chromowany. idealnie rozłożone długości części trzymanej i tej na obciążenie. cena 80zł. zdjęcia moge włożyć później ale myśle, że każdy wie jak	0	2006-12-22 15:00
Doping	Problem przy braniu cynku :/	16	2006-11-27 15:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAZOWIECKI	sztuki walki na ursynowie / mokotowie	2011-04-10 11:23
Doping	blok podczas cyklu epistane ??	2011-03-17 22:20
Targowisko	Srebrna bransoleta 20 gram 1,3CM grubosc !	2009-08-05 14:14
Sztuki Walki	Shaolin Chowgar Quach	2009-03-17 09:35
Doping	koks vs drugs	2008-04-01 21:36
Trening dla zaawansowanych	Kiedy wytwarza się najwięcej GH	2008-04-01 15:32
Doping	Scanbech Methandienone.	2008-03-31 17:30
Doping	omka	2008-03-28 23:34
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2007-03-17 17:45
Doping	Problem przy braniu cynku :/	2006-11-27 19:24
Doping	Problem przy braniu cynku :/	2006-11-27 18:36
Doping	Problem przy braniu cynku :/	2006-11-27 15:35
Doping	* SPAM a jak te dzieci uciekaly %-) *	2006-11-20 16:41
Doping	zima czas zacząć masowanie:)	2006-11-11 16:57
Doping	oddawanie krwi a koks	2006-11-11 11:27
Doping	oddawanie krwi a koks	2006-11-11 09:27
Doping	ile co kosztuje	2006-11-10 20:06
Doping	CZy dobrze???	2006-11-10 19:49
Doping	omka + winko ??	2006-11-10 19:00
Doping	Meta a Sauna [?]	2006-11-09 14:46
Doping	Opowieści z seri "po cyklu"	2006-11-09 14:32
Doping	Opowieści z seri "po cyklu"	2006-11-08 16:56
Doping	Meta a Sauna [?]	2006-11-08 16:51
Doping	Meta a Sauna [?]	2006-11-08 16:23
Doping	Meta a Sauna [?]	2006-11-08 15:49
Doping	Strzykawki %-)	2006-11-04 19:49
Doping	Lyka Labs co sadzicie o tej firmie?	2006-11-04 19:42
Doping	Strzykawki %-)	2006-11-04 17:13
Doping	Lyka Labs co sadzicie o tej firmie?	2006-11-04 17:00
Doping	Co to za szajs	2006-11-04 13:15