adrianek104

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2013 (22:12)

Data rejestracji 29.02.2012 (20:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	problem z wyciskaniem na klatke pomozcie witam . mam duży problem z wyciskaniem sztangi na klatke , na hantle wyciskam lezac na lawce poziomej 30 kg 10 powtorzen a na sztandze zaledwie 80 kg robie 1 powtorzenie lajtowo a juz drugiego nie potrafie zrobic chociarz czuje ze mam sile . przy	4	2013-08-03 17:55