Adrian89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.01.2005 (20:59)

Data rejestracji 26.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Brzuch jaki trening na spalenie tkanki tluszczowej na brzuchu? taki zeby nie robili sie go codziennie bo nie mam czasu czasem na to, a troche sie odechcewa. odp	3	2005-01-08 23:36
Trening dla zaawansowanych	podciaganie witam. na jakie najwazniejsze partie cwiczyc zeby sie podciagnac na drazku(bo mi sie to niezbyt udaje) albo co robic zeby sie podciagnac?	6	2004-12-26 22:01
Trening dla zaawansowanych	Jakie wybrać rozpiętki jakie rozpietki lepsze: na skosie czy na normalnej lawce?	4	2004-12-29 19:32
Trening dla zaawansowanych	Rozpiętki - jakie lepsze? jakie rozpietki lepsze: na skosie czy na normalnej lawce?	4	2004-12-29 19:38
Trening dla zaawansowanych	Dobry trening brzucha jaki zrobic tening na brzuch zeby go wyrzezbic, bo ja w sumie nie mam wyrzezbionego nobo tluszczyk panuje:d	5	2004-12-26 22:33