adrian78

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2015 (07:40)

Data rejestracji 26.01.2015 (20:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czy bcaa pomaga w utracie tkanki tłuszczowej witam pytanie jak w temacie.od jakiegos czasu stosowalem diete na redukcje no i tak schudlem ale nie bylo efektow w wygladzie sylwetki.dietetyk zakończył diete i powiedzial ze bcaa pomoze mi w utracie tluszczu.czy to prawda?	7	2015-11-24 18:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak wykonywać cwiczenia ? witam powie mi ktoś jak robic cwiczenia na dane partie ciała czyli ile cwiczeń po ile powtórzeni i po ile serii ?	4	2015-01-26 20:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak cwiczyc ? witam. chciałem spytać czy lepiej cwiczyc co 2 dzień czy 6 razy w tygodniu.? i czym to sie różni ?	1	2015-01-27 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Czy bcaa pomaga w utracie tkanki tłuszczowej	2015-11-24 22:12
Odżywki i suplementy	Czy bcaa pomaga w utracie tkanki tłuszczowej	2015-11-24 20:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak wykonywać cwiczenia ?	2015-01-28 08:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak wykonywać cwiczenia ?	2015-01-27 21:21