adrian188

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Bąk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie Mam 18 lat chodze do szkoly. Bralem takie suplementy jak storm 2 razy shock therapy mutant mass gajn fast stero max kre alkalyn no xploda m-staka syntrax matrix bcaa z universala mass xl i to wszystko co mialem w swojim karierze ... ;P moj cel to masa ale zeby nie stracic rzezby :)

Zainteresowania silownia ,ziomki , dziewczyny

Dieta niemam za bardzo na nia czasu jem o regularnych porach i jem co sie da ;p

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 07.10.2008 (21:32)

Data rejestracji 11.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN + HOURSE POWER i co do tego ??? no shotgun + hourse power i co do tego ??? a moze zamist shotguna no xplode ? co myslicie bo sie zdecydowac nei moge juz od miesiaca	1	2008-09-30 23:06
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ?????????????????????? tranadol + stak2 + no xplode co myslicie o takim zestawie albo zamiast staka 2 m-stak albo animal test ? pozdro	31	2008-09-12 19:32
Odżywki i suplementy	ANIMAL TEST, M-STAK, STAK2 i NO XPLODE witam chce za miesiac rozpoczac cykl na takich odzywkach : animal m-stak, stak2, test i no xpolde zrobic 3 tygodniowy cykl tydzien przerwy i powtorzyc jeszcze raz. i teraz jak to dawkowac ? i co sadzicie o takim zestawie? staz 3 lata waga 93 kg	3	2008-09-11 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN + HOURSE POWER i co do tego ???	2008-09-30 23:07
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-15 22:29
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-15 21:21
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-15 14:48
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-14 22:34
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-14 10:44
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-14 10:43
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-13 22:53
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-13 20:36
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-13 20:32
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-13 10:05
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-12 21:55
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-12 19:36
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-12 19:34
Odżywki i suplementy	TRANADOL + STAK2 + NO XPLODE ??????????????????????	2008-09-12 19:34
Odżywki i suplementy	ANIMAL TEST, M-STAK, STAK2 i NO XPLODE	2008-09-11 17:37
Odżywki i suplementy	ANIMAL TEST, M-STAK, STAK2 i NO XPLODE	2008-09-11 17:23