adr_7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.05.2015 (15:23)

Data rejestracji 17.05.2015 (17:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka do sportow walki. witam, mam kilka pytan odnosnie przedtreningowki pod sporty walki. jak dziala taka przedtreningowka?(jakie efekty w czasie treningu) i jakie polecacie przedtreningowki do poczatkujacego, takie zeby nie byly za mocne ani za slabe? i czy taka	11	2015-05-17 17:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka do sportow walki.	2015-05-21 15:35
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka do sportow walki.	2015-05-21 11:44
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka do sportow walki.	2015-05-17 18:01